ボルダリングの実践知識 #1
ボルダリングジム検索
あなたの近くに通えるジムがきっと見つかる！三重県
climbing garage PENTAGON
| 住所 | 三重県鈴鹿市池田町750-2 |
|---|---|
| 壁面情報 | 3Dにこだわった複雑な壁、より体幹を鍛えられるような長いルーフ、バランスを鍛えられる垂壁と、バリエーション豊かな壁となっています。中級者以上の方には、多彩なムーブを組み合わせて難易度を上げるようなルートになっています。今流行のコーディネーション課題もあり、クラッシックな課題もありと、豊富なルート満載です。110°、3D壁、垂壁＆傾斜、強傾斜、垂壁、ルーフがあります。 |
| 営業時間 | 昼間 10:00～15:00 夜間 19:00～23:00 |
| 施設利用料 | 一般 昼営業/2時間1,100円・２時間以上1,600円 一般 夜営業/無制限 1,100円 |
| 公式サイト | http://pentagon-climbing.com/ |
KO-WALL三重店
| 住所 | 三重県津市 高茶屋小森町2892-69 |
|---|---|
| 壁面情報 | メインエリアの壁高は4.8ｍで、壁面は全壁3Dです。様々なニーズに対応するべく、強傾斜壁や弱い傾斜の壁も充実しています。 |
| 営業時間 | 定休日 月曜日 |
| 施設利用料 | ビジター(非会員)料金 一般 1日 ¥2,750 会員料金 一般 1日 ¥2,200 |
| 公式サイト | https://ko-wall.jp/ |
ボルダリングジム ハンピ明和店
| 住所 | 三重県多気郡明和町志貴1211-5 |
|---|---|
| 壁面情報 | 幅30メートル、高さ4.5メートルで、壁面傾斜は80～160度多彩な壁があります。初心者の方から経験者まで楽しめるよう課題は200以上あります。 |
| 営業時間 | 平日 14:00～22:00 土曜 10:00～22:00 日曜・祝日 10:00～21:00 |
| 施設利用料 | 男性 １日1,600円 女性 １日1,400円 |
| 公式サイト | https://climbing-gym-hampi.jimdo.com/ |
おもしろっく
| 住所 | 三重県桑名市和泉ホの割518 |
|---|---|
| 壁面情報 | 高さ4.3m、傾斜が90度～160度の壁があります。 10日ごとに壁の課題を追加していて、経験者でもしっかり楽しめるような工夫を行っています。 |
| 営業時間 | 平日 13:30～22:00 土日祝 10:00～20:00 定休日 月曜日 |
| 施設利用料 | 一般 平日：1,500円、土日祝：2,000円 |
| 公式サイト | http://www.omoshirock.com/ |
Climbing Gym Clover
| 住所 | 三重県伊勢市一色町1471-1 |
|---|---|
| 壁面情報 | 90度・110度・120度の壁や3D～130度、ルーフなど様々な角度の壁があります。また、上級者向けのキャンパスボードも設置してあります。 |
| 営業時間 | 平日 14:00〜22:00 土・日・祝 13:00〜22:00 定休日 木曜日 |
| 施設利用料 | 一般：¥1,800 |
| 公式サイト | http://www.climbing-gym-clover.com/ |
クライミングジム BBB（トリプルB）
| 住所 | 三重県鈴鹿市安塚町1350-32 |
|---|---|
| 営業時間 | 定休日なし |
| 施設利用料 | 一般 1日利用 2,160円 90分利用 1,500円 |
| 公式サイト | http://www.bbb3.net/ |
ボルダリングジム ハンピ鈴鹿店
| 住所 | 三重県鈴鹿市矢橋２丁目９番地 |
|---|---|
| 壁面情報 | 縦4.5m横30mの三重県最大級の壁です。壁面傾斜は80～160度多彩な壁があります。2019年国体予選会場にもなっています。 |
| 営業時間 | 営業時間 平日・土日祝 10:00〜22:00 定休日 第1火曜日 |
| 施設利用料 | 一般 男性：1日2,100円 一般 女性：1日1,900円 水曜日・女性 1,000円 |
| 公式サイト | https://hampi-suzuka.com/ |
クライミングジム Sunny Dipper 伊勢店
| 住所 | 三重県伊勢市黒瀬町606-6 |
|---|---|
| 営業時間 | 定休日 月曜日 |
| 施設利用料 | 一般 2,000円（税込） 女性 1,900円（税込） |
| 公式サイト | http://sunnydipper.com/ |
Bouldering Space Otter
| 住所 | 三重県松阪市上川町3725-2 |
|---|---|
| 営業時間 | 金曜 17:00～22:00 土曜 13:00～22:00 |
| 施設利用料 | 一般 1,500円 |
| 公式サイト | https://bsotter.jp/ |
クライミングジムSunnyDipper 玉城店
| 住所 | 三重県度会郡玉城町井倉115-2 |
|---|---|
| 壁面情報 | 各課題にはホールド付近に同じテープが張られています。課題によって初級から上級まであり、それぞれ色分けされています。ボルダリングに加えてロープクライミングも行うことができます。 |
| 営業時間 | 定休日 火曜日 |
| 施設利用料 | 一般 2,000円（税込） 女性 1,900円（税込） |
| 公式サイト | http://sunnydipper.com/ |
CONTENTS
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- ボルダリングって何？
- 多くの人がハマる3つの魅力とは？
- ボルダリングに必要な持ち物はコレ！
- 登る楽しさを全身で感じよう！
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- ボルダリングの基本姿勢
- 基本ムーブ「右手右足の法則」
- 力尽きる前に「腕をシェイク」
- ホールドに足を置くときは「つま先」
- ダメな姿勢①腕に力を入れすぎている
- ダメな姿勢②体重のかけ方が間違っている
- ホールドはよくブラッシングしよう！
- コレで脱ボルダリング初心者を目指そう！
-
- ボルダリングウェアもおしゃれに！
- ボルダリングを始める前に！
- ボルダリングの服装選び方のポイント
- ボルダリングの服装選び方のNGポイント
- ボルダリングのおしゃれな服装を紹介
- ボルダリングウェアのおすすめブランド
